
Zo beïnvloeden social media-apps je slaap
Een goede nachtrust is belangrijk voor ons functioneren overdag en zorgt ervoor dat lichamelijke functies naar behoren werken. Ondanks dat we wel weten dat het gebruik van onze telefoon in
Om jouw slaapprobleem aan te pakken, moet je niet focussen op een kortetermijnoplossing. Beter slapen begint allemaal met het aanpassen van je gedrag en daarom is de minicursus van Consiouz opgericht.
Een goede nachtrust is erg belangrijk. Als je niet goed slaapt heeft dat direct invloed op jouw dag. Je bent moe, wordt prikkelbaar en bent snel slaperig. Een goed slaapadvies doet al wonderen. Ben je klaar om je slaap te verbeteren?
Om jouw slaapprobleem aan te pakken, moet je niet focussen op een kortetermijnoplossing. Beter slapen begint allemaal met het aanpassen van je gedrag en daarom is de minicursus van Consiouz opgericht.
Een goede nachtrust is belangrijk voor ons functioneren overdag en zorgt ervoor dat lichamelijke functies naar behoren werken. Ondanks dat we wel weten dat het gebruik van onze telefoon in
Met Slaapguru helpen wij dagelijks mensen met het vinden van het juiste slaapadvies. Dus heb je moeite met slapen? Zoek je naar het matras dat perfect op jouw persoonlijke voorkeuren aansluit? Slaapguru brengt jou in contact met de juiste slaapexpert. Zo geniet je in een mum van tijd weer van een goede en gezonde nachtrust!
© 2022 Slaapguru | Privacybeleid